RPG

Reeducação Postural Global é uma técnicas que ensina as pessoas a se posicionarem, sentarem e até mesmo respirarem de forma correta, procurando aliviar algum tipo de dor derivada desses problemas.

A Reeducação Postural Global (RPG) consiste em exercícios e posturas usadas dentro da fisioterapia para combater alterações da coluna como escoliose, corcunda e hiperlordose. É uma técnica que orienta ao paciente a se posicionar de forma correta, se sentar e até mesmo respirar adequadamente. Os exercícios ajudam a aliviar diversas outras dores como problemas de saúde como dores de cabeça, dores nos joelhos, quadris e até mesmo problemas como pé chato.

O fisioterapeuta faz uma avaliação de postural do paciente e conduz a melhor forma de tratamento o mesmo e individualizado e com objetivos específicos para cada paciente.

Os benefícios do RPG podem ser percebidos desde as primeiras sessões, nas quais a pessoa se torna mais consciente de sua postura corporal. Outros benefícios são:

  • Combater a dor nas costas e realinhar a coluna
  • Eliminar a dor ciática
  • Tirar o torcicolo
  • Corrigir o posicionamento dos joelhos
  • Melhorar a respiração e a movimentação do tronco em pessoas com espondilite anquilosante
  • Solucionar problemas de coluna como hérnia de disco
  • Contribuir para o tratamento de alterações nas articulações como na dor crônica do quadril
  • Eliminar a dor de cabeça causada pelo excesso de tensão nos músculos das costas e do pescoço
  • Eliminar a dor de cabeça e a dor na mandíbula causada por alterações na articulação temporomandibular
  • Corrigir o pé plano, por permitir um melhor realinhamento das forças da gravidade
  • Melhorar a respiração por permitir uma maior amplitude dos músculos respiratórios
  • Melhorar a posição da cabeça, que em muitos casos está mais para frente, que o ideal
  • Melhorar o posicionamento dos ombros, que em muitos casos está mais virado para frente

O papel do fisioterapeuta é identificar a causa dessas dores e auxiliar o paciente com exercícios, posturas e ações rotineiras que podem vir a aliviar tais desconfortos. Agende uma sessão com a nossa profissional para avaliação do seu problema!

Mariane Aline Ribeiro

Fisioterapeuta | Acupunturista

  • Fisioterapia para Atletas e Profissionais do Esporte
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