Neste artigo vamos falar sobre como lidar com o que você não controla. “Estar no controle da própria vida” é o que aprendemos sobre a definição de sucesso. Mas, será que há a necessidade de estarmos controlando cada acontecimento de nossas vidas? E o que acontece quando não conseguimos lidar com aquilo que não controlamos?
Neste artigo vamos falar sobre o impacto da pandemia na carga mental das mulheres. Mesmo trabalhando fora, a maioria das mulheres realizam o trabalho doméstico. Cabe à mulher, quase todo o serviço não remunerado, considerado “obrigação” que é o cuidado da casa. . E em meio à pandemia, com novas adaptações sendo necessárias no cotidiano
Não apenas em setembro amarelo, mas quando precisamos falar sobre suicídio é uma discussão importante em todos os meses. Um assunto ainda, infelizmente, considerado tabu em muitas rodas de conversa, o suicídio é assunto que precisa ser discutido. E esse é objetivo do Setembro Amarelo, mês da conscientização sobre o suicídio. . Um assunto delicado,
Neste artigo vamos falar sobre a relação entre sobrepeso e emoções. E como a Psicoterapia pode auxiliar no controle do peso. O sobrepeso acontece quando consumimos uma quantidade de calorias maior do que nosso corpo precisa ou maior do que gastamos durante o dia. Assim, forma-se o acúmulo de gordura em diversas regiões do nosso
Neste artigo, vamos falar sobre o Luto na era Covid-19. Submetidos a uma realidade que ninguém estava preparado para lidar e ainda com direito a um enredo que mais parece um filme de hollywood, a pandemia trouxe muitos infortúnios para os brasileiros. Além das mortes que batem recordes todos os dias, a saúde mental da
Neste artigo vamos falar sobre como funciona a terapia online e quais seus benefícios. Assemelhando-se aos fatos históricos que costumamos ver em livros de historia, estamos passando por uma crise mundial que, com certeza, marcará o ano de 2020. Com uma pandemia que teve início do outro lado do mundo, o Corona Vírus chegou ao
Como gerir o seu tempo de forma que seja benéfica para você? Ouvimos com frequência que devemos saber nos planejar e saber separar um tempo para cada coisa do dia que devemos fazer. Não importa idade, classe social ou religião, todos tem 24horas do dia para realizar nossas tarefas. Mas, por que algumas pessoas parecem
O que é a fisioterapia com idosos e quais cuidados devemos tomar? A fisioterapia não serve apenas para atletas ou pessoas que sofreram algum tipo de lesão como quebrar um osso, romper um ligamento, por exemplo. A fisioterapia também se mostra muito efetiva para os idosos, ajudando em questões musculares e de mobilidade. Conforme envelhecemos
Todos nós, em algum momento, já sentimos a dúvida de estarmos ou não preparados para uma determinada tarefa ou para ocupar um determinado cargo. O medo e a insegurança podem surgir e, conseqüentemente, a sensação de falta de controle da situação. E, ao alcançar o sucesso, muitas vezes experimentamos, ao invés de prazer, apenas a
