Nervosismo em demasia, irritabilidade, medo constante de algo, descontrole sobre os próprios pensamentos, são alguns dos sintomas de quem sofre de crises de ansiedade. Eles não são via de regra e variam de pessoa para pessoa, mas é fato que tais sintomas psicológicos podem vir a gerar sintomas físicos também. Afinal, o corpo está passado por momentos de estresse e tanta pressão em nosso psicológico acaba afetando nosso corpo fisicamente. Enjoo, vômitos, tontura, desmaio, dores musculares, tremedeira, distúrbios do sono, ganho ou perda de peso, má digestão ou azia, intestino preso, impotência, cansaço excessivo e dores no peito são alguns exemplos de sintomas que podem refletir nos corpos ansiosos. Importante lembrar que o auto diagnóstico pode ser muito perigoso, ainda mais em tempos de internet em que informações procuradas de maneira errada, podem resultar em paranoias sobre problemas simples! Todos esses sintomas requerem uma investigação médica pormenorizada podendo-se chegar à conclusão que são manifestações físicas de uma má adaptação à ansiedade ou estresse.
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Devido o tabu que ainda cerca distúrbios psicológicos, muitas vezes profissionais da medicina relevam alguns sintomas que possam ter sido causados por ansiedade, por exemplo. Porém, esse fator abre portas para alternativas médicas que possam atenuar o sofrimento mental e físico. E a acupuntura é uma delas.
A acupuntura é hoje reconhecida mundialmente como um tratamento eficaz para ajudar na busca do equilíbrio da mente e do corpo, com consequente melhora da qualidade de vida. É um tratamento desenvolvido na China há mais de 5000 anos, que busca equilibrar o organismo através da inserção, em pontos específicos da pele, de agulhas especiais. Pode-se também utilizar conforme o caso, estímulos térmicos ou de outros tipos, tais como laser de baixa intensidade, ventosas, cristais, etc.
Dessa forma, o tratamento com as agulhas ajuda não apenas a aliviar a dor física, praticamente, de imediato, como também oferece um “tratamento” de equilíbrio entre corpo e mente. Assim, com os problemas das dores físicas aliviados, temos “mais cabeça” para podermos pensar no que nos atormenta internamente.
O tratamento de acupuntura não possui contra indicações, apenas cuidados que devem ser tomados, então, de uma maneira geral, pessoas que sofrem com estresse, ansiedade, depressão, insônia, enxaqueca, impotência, alterações menstruais ou hormonais, problemas imunológicos, traumas em geral, problemas reumáticos e aqueles que sofrem de sintomas vagos podem ser tratados com acupuntura.
Em diversos casos, os próprios sintomas físicos decorrente da reação do corpo ao psicológico não saudável podem agravar ainda mais o estado mental do paciente. Por exemplo, uma pessoa estressada pode encontrar-se mais estressada se está sentindo dos nas costas, e muitas vezes não associa um problema com o outro e os efeitos viram acumulativos. Porém, uma pessoa estressada, mas sem dores físicas, pode focar em outros pontos, pode parar para refletir sobre a si mesmo e sobre seu dia, do que ficar pensando na dor.
Ressaltamos, no entanto, que a visita ao psicólogo não é dispensável nesses casos. O combo dos tratamentos de acupuntura e visitas regulares ao psicólogo são de grande eficácia para quem sofre com distúrbios mentais.
Texto: Carolina Kiuchi e Mariane Ribeiro
Fisioterapeuta Mariane Aline Ribeiro
Formada em fisioterapia pela Universidade de Mogi das cruzes, 2006
Especialista em acupuntura desde 2011
Atende RPG, ortopedia, neurologia, quiropraxia e pilates.